怀孕后，准试管代怀妈妈的体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，汗液和头部的油性分泌物增多，如不经常洗澡，皮肤的污垢会影响毛孔的功能，容易招致感染和瘙痒红肿或其他皮肤病。因此，准试管代怀妈妈要经常洗澡，但洗澡时还需注意以下问题。选择淋浴

怀孕后，由于体内激素的变化，准试管代怀妈妈阴道分泌物增多，具有杀菌作用的酸性分泌物减少，导致阴道内酸性环境减弱，对病菌的防御功能下降，此时如果盆浴，会增加感染的机会。因此，准试管代怀妈妈最好站着洗澡，可以在浴室里放一把椅子，如果觉得累或不舒服可以坐下来休息一会儿。

水温不宜过高或过低

准试管代怀妈妈在孕早期洗澡时，水温不宜过高，以皮肤不感到凉爽为宜，水温最好控制在38℃左右。因为如果水温过高，准试管代怀妈妈容易因缺氧而影响胎试管代孕宝宝的发育。而水温过低身体会调动血液温暖皮肤，会降低宫内温度，对胎宝也不利。

洗澡时间不要过长

洗澡时间最好控制在 10～20 分钟最好。时间过长，容易出现头晕、视力模糊、胸闷等症状，加上热水的刺激会引起全身体表毛细血管扩张，使准试管代怀妈妈脑部供血不足，同时试管助孕胎儿也会出现缺氧、胎心率加快等症状。

减少使用取暖产品

浴霸的取暖效果非常明显，准试管代怀妈妈自身散热不好，如果长时间待在浴室里，就会出现头晕目眩等状况，过于刺眼的光线也会干扰大脑的中枢神经，对准试管代怀妈妈都是潜在的危险。

PS：准试管代怀妈妈洗澡的次数没有规定，但尽量做到干净整洁。如果家里有舒适的洗澡环境，可以天天洗，毕竟准试管代怀妈妈体温比以前高了，身体出汗要比以前多。